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1膳食纤维主要来源包括：蔬果、杂粮、坚果、豆类等。建议成人每日摄入25~35克，大约为3碟蔬菜、2份水果，并以杂粮饭代替白米饭，便可轻松满足一天所需。2类胡萝卜素主要来源包括：木瓜、芒果、西红柿、南瓜、红薯、胡萝卜等。推荐大家每日摄入6毫克类胡萝卜素，大约食用6份蔬果（大约500克），其中必须包括2~3份黄色、绿色、红色的蔬果，就能达标。

1月30日，证监会赶在农历新年之前就将《关于在上海证券交易所设立科创板并试点注册制的实施意见》及两套配套文件下发。当晚，上交所也火速发布了围绕科创板的六项配套新规。一夜之间，科创板基础制度就宣告基本搭建完毕。而这一天，仅仅是新主席上任后的第四日。

中国从去年下半年开始不断减少美国国债购买。今年1月中国所持美国国债规模环比减少167亿美元，降至1.1682万亿美元，创六个月新低。2月增持美债表明，美国国债对于中国资本来说仍具有吸引力。“对中国来说，这是某种恢复……中国确实在2月增持了85亿美元国债，但是，他们此前一个月实际上出售了167亿美元。”道明证券（TD Securities）驻纽约分析师戈德堡（Gennadiy Goldberg）对路透社说。

加州大学戴维斯交通研究院中国能源和交通中心主任王云石曾公开表示，“新能源车积分单价极有可能高于8800元。理由非常简单，新能源汽车积分供需存在不平衡关系。”王云石预测，2019~2020年的新能源汽车积分单价超过8000元的可能性要大于百分之五十，但没必要设最低最高指导价。

安倍说：“中日的关系已完全回到正常轨道。”他说：“通过深化各领域各层级交流，我将把交流提升到新的水平。”报道称，中日在与美国的贸易摩擦中明显靠拢，自2012年中日关系陷入低谷以来，两国关系已有所改善。然而，安倍说，日本仍然需要扩大防务能力，尤其是在太空和网络空间。日本一再表示，中国日益增强的军事存在威胁地区安全，同时，它也担忧中国在太空技术方面的迅速进步。

收购探探后 陌陌的新故事该怎么讲？直播增速放缓是不争的事实，2017年Q1陌陌直播增速超过1000%，现在的增速不到100%。不过一位投资人也告诉每经记者，这和直播行业整体发展曲线有关，并不代表陌陌的直播业务下滑了。毫无疑问，陌陌需要新故事，或者用陌陌董事长兼CEO唐岩在财报电话会议上用的词：新引擎。